便秘 関連ツイート
お酢：お酢は美肌、便秘、ダイエット、乳酸を分解するので疲労回復やストレス解消にもよく、更にカルシウムの吸収も助けてくれて血液もサラサラになるので肩こりにもいい。ただし飲み過ぎたり空腹時に飲むと太るので注意。 #美容 #健康 #雑学 #豆知識
@takimamire 2019/02/03 17:01
RT @takuyasensei: 「バナナ」朝に活用しませんか？
朝バナナは健康維持にオススメ要素がたくさん😌
・便秘解消
・多種の糖類を含みすぐにエネルギーに転換できるが低カロリー
・幸せホルモンの原料トリプトファンが豊富（朝に摂ると快眠作用も）
・むくみ改善
・免疫力…@uraurakinako 2019/02/03 16:42
【アジョワン・シード】
別名：カロム、ロヴァージュ
役割：香り付け、におい消し
効能：殺菌、便秘、胃もたれ
南インド原産のセリ科の植物。インドで人気のスパイス。 #スパイス
https://t.co/Wlg4YeOylK@spice_fun 2019/02/03 17:14
