体脂肪計 関連ツイート
出来心で半年ぶりくらいに体重計乗ったら体重2キロ増加（56.4→58.4）体脂肪5パーセント増加（9→14）しててさすがに凹んだので夏から距離を置いていた筋トレとヨリを戻します。
3年になるまでには夏に戻して平成終わる頃には過去最高まで絞りたいいい。。@0315_hugo 2019/02/03 00:58
体重 生理2日目
72.6kg
体脂肪率
35.8%
アナログ体重計で測ってて
(体重計壊れてたから)
デジタル体重計と全然違うくて
動揺やばみ(、._. )、(、._. )、
さ、地道に頑張ってみよ！@sa___chandiet 2019/02/03 07:33
膝がやられたので2日休んで15日目。
休んでる間体脂肪率下り坂だったんだけどなんで…
まだ痛みが引かないのでデイリー10分にダッキング系とボディ系を避けてフリーで計40分。
これを機に曖昧になってる腰のひねりと左パンチを強化した… https://t.co/0whFIlpDDu@kanatawt 2019/02/03 11:47
