老化防止 関連ツイート
【緑黄色野菜】緑黄色野菜には抗酸化力のある成分が多く含まれています。ほうれん草・トマト・小松菜・人参・南瓜・ブロッコリー・パプリカ…等、緑黄色野菜を積極的に摂り入れ老化防止に役立てましょう。
@d7ja0t4b 2019/02/03 13:03
RT @naominkubo: 【イワシは凄い！】
薬膳的効能：
・身体を温める
・消化器を健康にする
・気血を補う
・脳を健康にする
・血の巡りを良くする
・静心を落ち着かせる
・筋骨を丈夫にする
・目の不調に良い
・免疫向上
・美肌
・老化防止
・不眠
などなど…
良い事だ…@pecheplate03283 2019/02/03 12:33
抗酸化パワーで錆びないカラダ作りに最適スムージー。
トマトと赤ピーマン・人参のスムージー
【材料】
・トマト100g
・赤ピーマン50g
・人参50g
・アーモンド5粒
【作り方】
材料を全てミキサーに入れて滑らかになったら出来上がりです。
※赤色の食品は老化防止に効果があります@_kantan_diet_ 2019/02/03 13:26
