老化防止 関連ツイート
RT @naominkubo: 【イワシは凄い!】
薬膳的効能:
・身体を温める
・消化器を健康にする
・気血を補う
・脳を健康にする
・血の巡りを良くする
・静心を落ち着かせる
・筋骨を丈夫にする
・目の不調に良い
・免疫向上
・美肌
・老化防止
・不眠
などなど…
良い事だ…@black0710228 2019/02/03 14:27
RT @naominkubo: 【イワシは凄い!】
薬膳的効能:
・身体を温める
・消化器を健康にする
・気血を補う
・脳を健康にする
・血の巡りを良くする
・静心を落ち着かせる
・筋骨を丈夫にする
・目の不調に良い
・免疫向上
・美肌
・老化防止
・不眠
などなど…
良い事だ…@maozhu089 2019/02/03 13:41
【1か月で-5㎏!素焼きアーモンドダイエット】
・味付きやオイルで炒ったアーモンドでなく必ず「素焼き」を選ぶ
・1日25粒(片手一掴み程度)を食事の合間に食べる
アーモンドには老化防止や体内脂肪の燃焼の効果があると言われています。
エクササイズなどなしで5㎏ダウンした人も!@este_diet 2019/02/03 14:17